Ergotherapie Burgwedel | Anja Saathoff . Yoga

Little Lotos

Yoga für Kinder
mit sich selbst im Einklang

Yoga bietet Kindern und Jugendlichen einen sinnvollen Ausgleich zur Unruhe ihres Alltags.
Im Vordergrund stehen dabei die Freude und der Spaß am Yoga. Alle Übungen werden kindgerecht in spielerischer, fantasievoller Form angeboten. Dabei werden die Yogaübungen zum Beispiel in Bewegungsspiele oder Fantasiegeschichten eingebettet. Durch diese Übungen werden bei den Kindern die eigene Wahrnehmung des Körpers geschult und Ausgeglichenheit gefördert.
Das körperliche und geistige Wohlbefinden steht dabei im Mittelpunkt.

Kursleitung:
Merle Buchholz. Yogalehrerin

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Neue Kurse ...

Kurs 1 - ab Freitag, 12. August 2016 / 16.00 Uhr
Für Kinder von 5 bis 7 Jahren
Dauer: 45 Minuten
Kosten: 64,- € (8 Wochen) Kurs 2 - ab Freitag, 12. August 2016 / 17.00 Uhr
Für Kinder von 8 bis 11 Jahren
Dauer: 60 Minuten
Kosten: 88,- € (8 Wochen)

Bewegung und Entspannung

In einer Yoga-Stunde für Kinder wird der ganze Körper bewegt, gedehnt und gestreckt, es wird tief und aufmerksam geatmet. Dabei lösen sich spielerisch äußere und innere Verspannungen. Durch die Erfahrungen beim Yoga haben Kinder die Möglichkeit mit sich selbst in Einklang zu kommen und sich positiv zu erleben.
Kinder und Jugendliche können ihrem Bewegungsdrang einmal anders Ausdruck verleihen und ihre Empfindungen lernen wahrzunehmen.

Kursleitung: Merle Buchholz. Yogalehrerin